Příroda – náš záchranný bod

Občas není těžké udělat krok k tomu, aby ses cítil lépe. Ten krok totiž může být krokem doslovným, a to ven, do přírody. Odpoutat se od zajetí betonu dokáže změnit mnohé.

Vliv přírody na náš klid a uzdravení je prokázán nejenom vědecky, ale hlavně – cítíš ho určitě i ty sám. Přítomnost stromů a trávy vyvolává pohodu těla i mysli, no a úzkost, beznaděj či smutek pak automaticky mizí. Přírodní scenérie navíc spojují, a to tím, že aktivují právě tu část mozku, která se váže s empatií a pozitivními emocemi. Máš pak větší chuť bavit se s lidmi, vytvářet přátelství.

Nedopusť, aby tě zastihl nedostatek přírody! Sám sebe pak okrádáš o to, co máš rád – své dobré já.

Kdy jste se narodil/a?

Odesláním tohoto formuláře souhlasíte s podmínkami a pravidly pro ochranu soukromí těchto webových stránek. Tyto webové stránky používají cookies. Více informací naleznete v našich pravidlech pro ochranu soukromí a používání cookies.